Blog Hanky Peinlichové

Inspirativní články ze života

♥ Chcete více harmonie mezi prací a rodinou?

Cítíte, že vás každodenní povinnosti někdy přetěžují? Nedaří se vám najít čas si v klidu popovídat s partnerem, protože pracovní i rodinné závazky zabírají většinu vašeho dne?

Když komunikace skřípe, roste napětí, které ovlivňuje i ostatní oblasti vašeho života.

Nemusíte v tom být sami!

Zlepšete svou komunikaci s partnerem a najděte větší rovnováhu mezi prací a rodinou! Stáhněte si zdarma ebook „7 kroků k lepší komunikaci“ a ulevte si od stresu v každodenním životě.

Klikněte na tlačítko níže a stáhněte si svůj návod ještě dnes!

Obrázek pestrého talíře s různými druhy jídla, symbolizující vztah mezi emocemi a jídlem

Když emoce ovládnou talíř: jak se vymanit z emočního stravování

Aktuálně se nacházím téměř na konci svého druhého těhotenství a moje váha má více ciferné číslo, než bych si přála. Vede mě to k častějšímu přemýšlení o tom, jestli a jak půjdou ty těhotenská kila dolů. V hlavě si představuji, jak budu celé léto jíst zdravě a cvičit a pak mi vždycky dojde, že vlastně asi budu kojit a možná to celé bude jinak.  Uvědomuji si, že změny v těle během těhotenství a kojení jsou přirozené a důležité pro zdraví matky i dítěte. Z chytrých knih a článků se snažím brát ponaučení, že je důležité...

Celý článek
Jaké by to bylo, dovolit si sdílet cokoliv v bezpečném prostředí?

Síla ženského kruhu, aneb jak jsem překonala svůj strach z žen

Zhruba rok po tom, co se mi narodila dcera, a já začala opět nabírat ztracenou sílu, jsem se rozhodla věnovat konečně i nějaký ten čas sama sobě. V té době mi chybělo snad všechno, nejen čas pro sebe. Radila jsem se s googlem i kamarádkami a veškeré cesty, včetně mého vnitřního hlasu, mě vedly k tomu, začít chodit na ženský kruh. Upřímně, volání mého vnitřního hlasu mě dost děsilo! Z ženských kolektivů jsem měla osypky. Při představě více holek na jednom místě jsem viděla slepice v kurníku, stačilo jen zrní nasypat:-). Né...

Celý článek
jak jsem dokázala odstraněním svých bloků začít spolupracovat se svou kolegyní

Od Averze ke kávičce

Po dvouleté pauze na rodičovské dovolené jsem se už nemohla dočkat na to, až začnu pracovat. Čas na rozdávání jsem teda neměla, těšila jsem se na to, že budu více užitečná, než jen v přebalování plenek. A taky až uvidím výsledky své práce hned. Jednotvárnost rodičovské dovolené mi přestal vyhovovat. Znáte to… trávník u sousedů je vždycky zelenější:-). S dítětem jsem měla spousty prostoru pro přemýšlení o tom, jaké to v práci bude, co budu dělat a jedno vám řeknu. Šla jsem do ní s takovou energií a nábojem, že bych mohla skály...

Celý článek
úvodní obrázek

Můj první článek, aneb proč jsem se rozhodl/a psát blog (zase…)?

Uff jedno vám řeknu na rovinu. Tento článek už jsem jednou napsaný měla a ejhle, všechno se mi smazalo. No co už, tak si to dám ještě jednou a lépe, žejo! Takhle to v (mém) životě občas chodí. Když už si horko těžko vyšlapeme cestičku, najednou se nám do ní připlete něco neočekávaného. A pak už je to jen na nás – necháme se srazit na kolena, nebo překážku zdoláme a nebo ji jednoduše obejdeme? Ať tak nebo tak, jsem přesvědčená o tom, že život nám přináší neuvěřitelné výzvy, díky...

Celý článek
  • eBook zdarma – Jak zlepšit partnerskou komunikaci
    7 kroku ke zlepšení partnerské komunikace

    partnerská komunikace, 7 kroků ke zlepšení

  • Vidíme se na facebooku:-)
  • Nejnovější články
  • Stáhněte si nyní ebook plný tajemství

    Jak jednoduše zlepšit partnerskou komunikaci a domácí vztahy pomocí 7 osvědčených triků.