Stále čekáte na parťáka, který vás vytáhne cvičit? Přečtěte si, jak jsem se naučila najít radost z cvičení, když jsem začala cvičit sama. Objevte, proč je důležité vybrat si aktivitu, která vás baví, a jak překonat obavy z prvního kroku!
Celý článek
Žijeme v době, kdy se většina lidí doslova žene za něčím. Muži chtějí vydělávat co nejvíce peněz, ženy usilují o emancipaci, chtějí být dokonalými matkami a nejlépe vše zvládnout samy, bez pomoci. Ale k čemu to všechno vlastně je? Před rokem, asi dva týdny před porodem svého syna, jsem dostala skvělou pracovní nabídku. Takovou, která se neodmítá. Porod neporod, připravovala jsem se na pohovor, oslovovala současné i bývalé kolegy o reference a s klidem pohovor posunula o týden, protože v den jeho původního konání jsem začala rodit. Ano, čtete správně –...
Celý článek
V tomto článku se s vámi podělím o svůj příběh, jak mi v různých časech pomohly obě metody – psychoterapie i alternativa. Zamýšlím se nad tenkou hranicí mezi tím, kdy je lepší si pomoci sám a kdy je na místě zvolit jinou cestu. Na konci článku na vás čeká odkaz na speciální test, který vám umožní otestovat, jak na tom jste. Přidejte se ke mně na cestě k hlubšímu pochopení sebe sama a objevte, jaký přístup je pro vás ten pravý. V životě každé z nás přicházejí okamžiky, kdy se ocitáme na křižovatce nejistot. Problémy,...
Celý článek
Přemýšlíte nad vlivem sociálních sítí na vaše štěstí? Prozkoumáme tenkou hranici mezi digitální iluzí a realitou, abychom našli cestu k pravému, autentickému štěstí ve světě, kde se skutečnost často ztrácí ve virtuálním.
Celý článek
Přečtěte si inspirativní příběh o tom, jak jsem přestala kouřit, a zjistěte užitečné tipy, které vám mohou pomoci překonat závislost.
Celý článek
partnerská komunikace, 7 kroků ke zlepšení
